忙しい、腰が痛い、天気悪い、いろんな理由を付けてるわけではないんだけど、実に３週間ぶりに歩くことができました。ウォーキングによるストレス発散ができなくて腰の痛みが治まらなかったという悪循環だったのかも。ちょっとくらい忙しくても身体動かさないとダメだなぁ。
３週間って、夏とは違ってこの時期はそんなに変わらないような。寒いし。ただ、寒いけどやっぱり春に近づいてる感じはありますね。梅の花もさすがに足踏みかと思っていましたが、もうちょいで咲きそうになってるところ少なくありません。
ハナミズキも青空に向かってぐんぐん勢いづいてる。やっぱ３週間ってぜんぜん違う。
腰痛止む
腰が痛くて困っていました。雪かきのせいだとばかり思っていましたが、それがトリガーの坐骨神経痛なのかなと。じゃぁそもそもの原因は‥‥？
１月半ば、今シーズン１回目の雪かきの後は、数日後に何となく治った感じ。その痛い時にネットで調べてみたんだけどいろいろあるようだなぁくらいでよくわかんねぇ。自分には当てはまらなさそうなものも多いような‥‥。
