前回の山形ドックから間もなく２年になります。早いなぁ、光陰矢のごとし。林家木久扇風に言えば「やぁねぇ〜」‥‥‥‥‥‥ 。
えーさて、今日は１日ドックを受けて来ました。これまではメタボ感を抱きながらもボク普通ですからっぽい姿勢で受診していたのですが、今回は気になること欄にもう正々堂々と「メタボ」と記入して臨みました。面倒くさがっていた保健指導も迷うことなく「希望します」に丸を付けます。あぁ気が楽ですわ‥‥。
血圧は定期通院のたび主治医に手動のヤツで測ってもらってるんですが、それは大丈夫なんです。でも今回は高かった。３回測ってもダメ‥‥。白衣症候群と言うよりは血圧測定（器）症候群かなぁ。こういう機会に血圧を測る、キカイを見る、そういうの意識しただけでもう高いです。
大丈夫ですよ、皆さん急いでいらして朝のうち高い人がいますから気にしないでください‥‥と言われてますます気にしてしまう。
肺機能の検査。
吸って吸って吸って吸って吸って‥‥
はい一気にフェ〜〜〜〜〜〜って吐いて吐いて吐いて‥‥もう少しもう少し‥‥
あと一息のところで腹筋つった‥‥いてててて。
診察で腹囲を測りました。冒頭のとおりでありますから意識して腹をへこませていたわけではないのですが、腕を上げると何となくねぇ。はい少し楽にしてくださいと言われて油断したらおなかがポコンと出て、お医者さんもオレもププププと笑う。こりゃアカンと思いました。
お昼は別館に用意されています。30人くらい知らない人たちばかりの中で食べるのは好みません。たくさんのおかずが並んでいますが、栄養面は万全に決まってます。これが家庭ではできないから困るわけです。
前のおっちゃんがムチャムチャ食いなのでちょっと引く‥‥。ごはんのおかわりしようかと思ったけれどカロリー摂りすぎてもなぁ‥‥とこんなところで気にしてるオレ。毎晩腹いっぱい食ってるのに。
っていうか、すでに腸のグルグルが始まっている。バリウム後の下剤がもう効いてきたようなので、早めに席を立って待合室に戻り速攻トイレに駆け込む。そして流れない‥‥。５回くらい流してようやく去っていった。焦った。
何だかんだいろいろあるもんですが、いいことは何もなかったな‥‥。結果の詳細は後日郵送されますが、最後に個別に所見を聞いたら、精密検査を受けなくちゃならないことも出てきちゃったし‥‥。昨日の急な飲み会断るべきだったよなぁ‥‥。
とにかくまぁ食事を気にしないとなぁ‥‥なんて思いながら着替えて、会計を済ませケータイを見たらメールあり。ビール買ってきてくださいだと‥‥はぁ‥‥。
コンビニに寄って買って帰りましたよ。そしたら何かのキャンペーンやっててくじを１枚引いて、カフェラテ当たりました。やっほー、人生悪いことばかりじゃないよ。しかもカロリー30％オフじゃん。でもどれくらい？ はぁ 110kcal もあるんだ‥‥。そういう数字を急に気にしてしまうオレ。
ラーメンって 800、900kcal もあるんですってね。大好きなラーメンもあまり食べられなくなるなぁ‥‥。食べてストレス発散してたかもなぁ。
夕方組合の会議があって出かけてきました。遅いので弁当が出ました。これがどれくらいのカロリーか分かりません。が、これまでは帰ってビールを飲んで、もし家族の晩ご飯がまだだったらいっしょにまた食べてましたから‥‥。どんだけ高カロリーな食生活だったか‥‥。
まぁそればかりではなくて、あぁへこむなぁ‥‥。とほほのほ‥‥。＿|￣|〇
