確実にリバウンドしてる‥‥。＿|￣|〇
夏休みに入ってホッとしてる。でも夏休みに入る前より何だか忙しい。完全に自分のペースを崩している。強いストレス感。給食なし。お昼のバランス悪化。暑い日続く。あまり遅くなく帰宅。だらだら食べて飲んでしまう。最悪のパターンのヤツやぁ‥‥。
暑いから出たくなかったんだけど、久しぶりの飲み会あり、久しぶりに二次会あり、久しぶりに遅くまで食ってた、ので運動しないわけにはいかず、熱中症に注意して２時間歩きました。汗ダラダラの割には減らないんだよね。炎天下の運動なんて昔のド根性系でしかないんだよなぁ‥‥と思う。
− ネコとノートと日々の雑多な生活記LOG −
